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目を温めれば脳が若返る!

2018/08/12発行

認知症の予防・回復に! 脳の老化を早める「デジタル近視」を改善して若い脳を取り戻す!

第1章 目と脳が若返る!5つの体操

第2章 本当に怖い!目の冷え

第3章 あなたの目はまだまだ若返る!

第4章 脳の常識は間違いだらけ

第5章 この習慣で脳は若返る

第6章 脳の瞑想で若返り

「目の体操」で期待される6つのスゴイ効果!

①視力を回復し老眼・スマホ老眼・デジタル近視を良くする!

②記憶力アップし物覚えがよくなり、物忘れしにくくなる!

③集中力がアップし粘りが出てくる!

④好奇心がよみがえり活動範囲が広がる!

⑤体の動きがよくなり車の運転がらくにできる!

⑥目を大きくし美しく保ち、老け顔解消!

出版社
自由国民社
発行日
2018/08/12
価格
1,404円(税込)

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