中川和宏オフィッシャルページ 書籍
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たった1日で目がよくなる視力回復法

3万人の目を改善してきたスペシャリストが考案

道具もいらない、お金もかからない

始めたその日から効果が出る!スキマ時間メソッド!

出版社 PHP研究所
発行日 2016/9/5
価 格 1,296円(税込)

 

本書は、「目は思った以上に簡単によくなること、ちょこちょことトレーニングをすれば必ず応えてくれることをわかってほしい! 」という著者の思いが詰まった本です。3日坊主ではなく続ける気になってもらえるよう、「たった1日、始めたその日に変化を感じられるメニュー」を、3万人の目を改善してきた中川和宏が徹底考案しました。
朝起きてから夜寝るまで、家で、電車で、会社でできるスキマ時間トレーニングを厳選して紹介しています。大人の目だけではなく、お子さんの視力にも効果的です。
この本を読んで、家族みんなで楽しくトレーニングし、視力を回復してください。

内容紹介

・暇さえあればスマホやパソコン画面、テレビを見ている人。
・仕事で長時間パソコンや文字を見ざるをえない人。
・目が疲れたり、視力が低下しているのを感じている人、そして、目をよくしたい人。

当てはまった方は必読です!